Personbästa (efter 2011)
1km 3.13 2011
3km -
5km -
10km 38.18 2011
halvmara 1.24.59 2011
mara -
Åsenrundan 7,25 km 28.23 9sept 2011

söndag 24 april 2011

Distanspass

Gårdagens formsvacka var tydligen kort. 15km idag i avslappnat tempo kändes bra hela vägen, förutom den lilla detaljen att låren börjar kännas redan efter 2 km. Många andra som känner av skador och annat tråkigt som gör att de inte kan träna normalt, så jag är väldigt glad för att jag kan träna som jag vill nu och inte tvingas till vila. Lite nervös för att det ska bli för mycket träning så jag åker på något jag också men ska försöka lyssna på kroppen när den säger ifrån.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar