Eftersom det är en del som inte känner mig personligen som är inne och läser tänkte jag beskriva min träningsbakgrund lite snabbt.
Började orientera innan jag kunde gå när pappa bar mig runt på en miniknat-runda. Som 10-åring kom jag 8a på O-ringen, har för övrigt aldrig varit så nervös som den sista dagen och kommer fortfarande ihåg hela loppet från det att jag spydde på en funktionärs sko till det långa upploppet med alla heja-rop. Som junior tränade jag som mest 13-15 timmar/veckan. De senaste 5åren har det dock blivit träning periodvis i några månader och sedan längre uppehåll.
Det som jag har nytta av är nog främst den mentala biten. T ex har jag inte något problem att genomföra ett hårt träningspass själv eller pressa mig sista biten. Vill även tro att jag har ett hyfsat bra löpsteg med mig.
Kondition och styrka är färskvara så den biten blir att träna upp igen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar