5*5 min

Intervaller idag, började med koordination. 5st 100 meters, känns lite små lustigt att springa när man fokuserar så mycket på tekniken och det är väl främst sådana här pass det vore bra att ha en kunnig tränare... 5st 5 minuters intervaller på det, kändes helt okej även om det var lite små stelt i vaderna. Noterbart att jag kände av låren först på sista intervallen, gött!!!