Personbästa (efter 2011)
1km 3.13 2011
3km -
5km -
10km 38.18 2011
halvmara 1.24.59 2011
mara -
Åsenrundan 7,25 km 28.23 9sept 2011

söndag 24 april 2011

Åsenrundan

Blev ett snabbdistanspass igår, fick inte någon riktigt bra känsla någon gång utan det kändes segt i stort sett hela vägen. Tror det beror på att jag försökte starta lite för fort. Något snabbare än förra veckan ändå, 31.35. Blev helt slut även efter träningen och hoppade över den tänkta styrketräningen efteråt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar