5km - 10km 38.18 2011 halvmara 1.24.59 2011 mara - Åsenrundan 7,25 km 28.23 9sept 2011
måndag 16 maj 2011
Lugn distans
Börjar veckan med ett lugnt 8 km pass. Men inte pigg alls och slitna vader. Har börjat ta magnesium kosttillskott idag för vaderna, hoppas på att det ger effekt till på lördag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar