Personbästa (efter 2011)
1km 3.13 2011
3km -
5km -
10km 38.18 2011
halvmara 1.24.59 2011
mara -
Åsenrundan 7,25 km 28.23 9sept 2011

måndag 16 maj 2011

Lugn distans

Börjar veckan med ett lugnt 8 km pass. Men inte pigg alls och slitna vader. Har börjat ta magnesium kosttillskott idag för vaderna, hoppas på att det ger effekt till på lördag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar