8km tröskel

Det slutade regna lagom tills att jag stack ut och skulle träna och 11 grader varmt gjorde det till rätt så bra löparväder. Det blir 8km tröskelpass som kändes bra, benhinnorna gör dock rätt ont på asfalten och lite nervös hur de ska kännas på göteborgsvarvet som enbart är asfalt... Tillbaka till dagens pass då så sprang jag runt på 32 minuter. Det mest positiva är att jag även detta passet börjar få in en bra löparkänsla i kroppen. Nu en lugn vecka inför Göteborg så kroppen, vaderna och benhinnorna får vila upp sig och bli starka. Känns som jag ska försöka satsa på att springa under 90 minuter på varvet, kan gå om vädret och benen är på bra humör