5km - 10km 38.18 2011 halvmara 1.24.59 2011 mara - Åsenrundan 7,25 km 28.23 9sept 2011
måndag 18 juli 2011
Långpass
Var ett tag sedan jag skrev här...
Men tvungen att lägga in dagens runda som slutade på 30.5km och strax under 2,5h. Riktigt nöjd med passet och att jag höll jämnt tempo hela vägen utan att tappa någonstans!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar